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コンサルタント、カウンセラー、講師など、基本的に一人で仕事をこなす方にとって「いかに仕事をさくさくこなすか」は重要課題です。

このところ時間活用についてよく記事を書いていますが、今日は、「なかなか行動にうつせない」「仕事に取り組むまでに時間がかかる」という方向けのアイディアをご紹介します。

いざ行動するまでに時間がかかる、スロースターターなあなたは

仕事にすぐとりかかれる習慣をつけましょう。仕事に取り掛かる際、まず５分から１０分くらいで終了するものからやってください。

あまり難しいことでなく、ルーティンワークなどあなたにとって慣れていることから取りかかるのがコツです。さっさと１つ仕事を終わらせると気持ちもすっきりし、やる気にスイッチが入ります。自分にスイッチを入れる「マイ儀式」を作るのもいいですね！

たとえば、まずお気に入りのコーヒーを飲むとか、気に入っているペンとノートをそろえる、とか、まずはフェイスブックに１投稿するとか。

なかなか重い腰を上げられないのは、いろいろ考えすぎて行動にブレーキがかかってしまうからです。

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