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ブレない自分になりたい。どうしたらそうなれますか？と聞かれることが増えました。

私の場合「ブレない、揺れない自分」でいられるように、以下の１０つのことを意識しています。

自分が自分らしくいられるためには、ちょっとした工夫が必要。毎日これらを見直して、少しずつこの10個を当たり前の習慣にしていきましょう。
 

揺れない自分を作る10つの方法

１：情報を定期的に遮断－１（ デジタルデトックス ）

２：情報を定期的に遮断－２　（ TV　雑誌　CM、広告を見ない ）

３：自分の定番を持つ

４：それは本当に自分にとって必要か疑ってみる

５：「勝手評価マン」「ドリームキラー」を遠ざける

６：嫌われる勇気を持つ

７：何もしない時間を持つ、何も買わない日を作る

８：お気に入りのものだけを厳選、とりあえずの追放

９：ありのままの自分で愛される場を作る

１０：貯めこまない生活習慣を作る

 
自分が自分らしくいられるために、外からの声より内部の声を聞く時間を増やすことが、ブレない自分を作るコツだと思います。

あとは、１つ１つ目の前のことをクリアし、小さなOKを自分に出し続けること。

その積み重ねが、ブレない自分を作るのです。

周りに振り回されているなと思ったら、ぜひこの１０つを試してみてくださいね。

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