2023年8月華子式365日ハッピープログラムレポート
青山華子さんが主宰する【華子式365日ハッピープログラム】では、8月は2回のセミナーやイベントを行いました。
8月は夏休みもあり、イベントは少なめでした。
有限会社らーにんぐぽけっとの仕事を一部サポートしている水谷禎子がレポートをお届けします。
華子式365日ハッピープログラムとは
【魂も収入も満足する働き方】をしたい方のための、やる気に頼らない【パワータイム仕事術】です。
やる気を自然と引き出し幸せなパワータイムを増やして、パワータイムの波に乗るプログラム。
「毎日の仕事が楽しく、幸せになる」ことを目指し、ご自宅でプログラムを実践し、自分を整えるための有料サービスとなります。
8月の実践会
8月は以下の体験会や実践会を開催しました。
すべてオンライン会議システムZoomを使った実践会となります。
・8月22日（火）ハッピーワーク
・8月28日（月）ハッピー振り返り会
どんな内容なのか１つづつ紹介していきますね。
8月22日（火）ハッピーワーク
8月22日（火）ハッピーワークでは、書くセラピーとクリスタルボウルの演奏を聴いて心身をリラックスして一緒にエネルギーチャージしていただきました。
以前、青山華子さんに教えていただいた書くセラピー「華子式ジャーナリング」を行い、その後、荻久保多恵先生によるクリスタルボウルの演奏を一緒に聴きました。
心に染み渡るようなクリスタルボウルの音色で、みなさんの心も癒されたのではないでしょうか。
8月28日（月）ハッピー振り返り会
8月28日（月）ハッピー振り返り会は、「心と体が整う朝と夜の習慣術」について青山華子さんにお話していただきました。
連日の暑さで体調を崩している方も多いこの時期、日中暑くて作業できないのなら涼しい朝の時間をうまく使っていきたいですよね。
涼しい朝の時間をうまく活用されている青山華子さんが、実際に行っている朝と夜の習慣術を教えていただきました。
参加した方の感想
アンハッピーを書く事で、ハッピーが浮き上がる。
エネルギーを上げる出来事を書き出すのはとても良い。
普段からやったらより楽しい毎日になる気がする！
自分で自覚しているよりも疲れていることに気づきました。
気持ちも空間もすっきりしました。
朝のルーティン、なんとなく決めていた気になっていたけれど、ちゃんと決めるのが大事だなと思いました。
夜のスマホ、寝る1時間前には切り上げようと思います。
夜の誘惑に負けず、サッサと寝る。
朝も布団の中でだらだらしないを意識してやります。
水谷の感想
本当に暑い8月でしたね。体調を崩してしまって思うように動けなかった方も多かったようです。
書くセラピーやクリスタルボウルの演奏を聴くことで、少しでもリフレッシュできたらいいなと思います。
参加していただいたみなさま、ありがとうございました。
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